Увійдіть або зареєструйтесь та насолоджуйтесь ThermoRecipes

Холодний динно-яблучний крем з м’ятою та лимоном

Креми2 хвилин4 порції70 калорій
(1.001 голосів)

Ана Вальдес

динні та яблучні холодні вершки

У мене в холодильнику залишилася диня , якою ми насолоджувалися кілька днів тому, і я вирішила приготувати суп за цим рецептом, який знайшла в інтернеті. Результат виявився настільки смачним, що я хотіла поділитися ним з вами. Диня та яблуко з ноткою м’яти та лимона складають цей дуже освіжаючий, вегетаріанський та низькокалорійний холодний суп (70 ккал на порцію).

Влітку змішування фруктів у холодних супах та кремах пропонує безліч можливостей. У Thermorecetas ми так любимо це, що ви можете знайти кілька варіантів, таких як манговий ахобланко , полуничний гаспачо або кавуновий гаспачо. Але є ще багато інших. Перегляньте наш розділ «Супи та креми» або знайдіть фрукти, які вас цікавлять. Це швидкі , прості та смачні рецепти. Спробуйте!

Холодний динно-яблучний крем з м’ятою та лимоном

Друк рецепта
Зберегти рецепт
Будь ласка, увійдіть у закладку Закрити
Коментарі

Диня та яблуко з відтінком м’яти та лимона надають форму цьому дуже освіжаючому холодному крему і мають низьку калорійність (70 на порцію). Швидкий і простий рецепт, готовий менш ніж за 2 хвилини.

динні та яблучні холодні вершки
  • Ана Вальдес
  • Тип рецепта: креми
  • Калорійність: 70
  • Порції: 4
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 800 г очищеної та очищеної від насіння дині
  • 120 г очищеного яблука
  • Шкірка половини лимона
  • 5 листочків свіжої м’яти
  • 120 г холодного овочевого бульйону (ви також можете це робити з водою і половиною бульйонного кубика, але дайте йому охолонути)
  • 1 чайна ложка солі
  • 20 г рідких вершків для варіння

Підготовка

  1. Додайте цедру лимона та м’яту в блендер. Збивайте протягом 30 секунд, поступово збільшуючи швидкість з 5 до 10.

  2. Зішкребіть стінки миски лопаткою та додайте нарізану диню, нарізане яблуко, бульйон та сіль. Збивайте блендером 1 хвилину, поступово збільшуючи швидкість від 5 до 10.

  3. Додайте вершки та змішуйте 20 секунд на швидкості 3.

  4. Ми коригуємо сіль і ... все!

Еквіваленти TM21

Еквіваленти термоміксу

Більше інформації – Манговий ахобланко, Полуничний гаспачо, Кавуновий гаспачо


Відкрийте для себе інші рецепти в наступних категоріях: Легко , Менше ніж за 15 хвилин , Літні рецепти , Дієтичні , Супи та креми , Вегетаріанські

Почніть розмову

Залиште свій коментар

Ваша адреса електронної пошти не буде опублікована. Обов'язкові поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

Цей сайт захищений reCAPTCHA таПолітика конфіденційностііУмови надання послуг Googleзастосовуються.

Термін перевірки reCAPTCHA закінчився. Будь ласка, оновіть сторінку.