Низькокалорійна полунична піна

Легка полунична піна – ідеальний десерт для тих, хто шукає щось смачненьке. солодкий, свіжий та корисний. Завдяки своїй повітряній текстурі та низький вміст калорій, Це ідеальний варіант для догляду за фігурою без шкоди для смаку.

Готується з простих інгредієнтів, таких як Fresas натуральні та яєчні білкиЦей рецепт швидкий, поживний і дуже привабливий. Крім того, злегка кислуватий смак фрукта чудово контрастує з його м'якістю.

Ідеально підходить як кульмінація в легка страва або освіжаюча закуска, Ця піна доводить, що здорові десерти також можуть бути неперевершеними та насиченими смаком.

Низькокалорійна полунична піна

Друк рецепта

Зберегти рецепт

Будь ласка, увійдіть у закладку Закрити

Ім'я користувача або адресу електронної пошти

пароль

Запам'ятати мене

Ще немає облікового запису? Зареєструватися на вебінар українською

Коментарі

Солодка та легка полунична піна, виготовлена ​​з низькокалорійних інгредієнтів.

• Алісія Томеро

• Кімната: іспанська
• Тип рецепта: десерт
• Калорійність: 160
• Порції: 4

• Час приготування: 12M
• Час приготування: 5M
• Загальний час: 17M

Інгредієнти

• 250 г полуниці
• 2 яєчні білки або 50 г
• 100 г цукру або 100 г еритритолу

Підготовка

1. У нашу склянку покладемо 150 г полуниці та злегка наріжемо її. Ми програмуємо 20 секунд на швидкості 3.

2. Знімаємо кришку, опускаємо полуницю на дно склянки та перепрограмуємо 10 секунд на швидкості 4.

3. Виймаємо полуницю зі склянки та відкладаємо її вбік. Добре миємо скло та висушуємо його. Додаємо два яєчні білки та 100 г цукру або еритритолу.

4. Ми програмуємо 4 хвилини, 115º на швидкості 4.

5. Розміщуємо метелика та програму 10 хвилини на швидкості 3. Як тільки час мине, ми побачимо, що суміш спінилась; якщо ні, то збиватимемо ще кілька хвилин.