Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь терморецептами

Морквяний, апельсиновий і кабачковий крем

Креми35 хвилин5 людей80 калорій
1/52/53/54/55/5 (164 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

Морква в Thermomix

Ми збираємося приготувати дуже легкий рослинний крем для підігріву. Це а морквяний, апельсиновий і кабачковий крем ідеально підходить як закуска або перша страва.

Його можна подавати з невеликою кількістю сирої оливкової олії, починаючи з самих вершків воно майже не має жиру.

За декілька хвилин він буде готовий 30 хвилин тому ідеально підходить для тих днів, коли давай поспішаймо.

Морквяний, апельсиновий і кабачковий крем

Друк рецепта
Зберегти рецепт
Будь ласка, увійдіть у закладкуЗакрити

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Легкий крем для зігрівання

Морквяний, апельсиновий і кабачковий крем
  • Асцен Хіменес
  • Кімната: Модерн
  • Тип рецепта: креми
  • Калорії: 80
  • Порції: 5
  • Час підготовки:
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 350 г моркви, очищеної і нарізаної невеликими шматочками
  • 250 г кабачків, очищених від шкірки та шматками
  • 30 г цибулі-порею шматочками
  • 100 г картоплі, очистити і нарізати невеликими шматочками
  • 600 г води
  • Щіпка солі
  • 30 г сирного спред
  • 30 г свіжого апельсинового соку
  • Оливкова олія (за бажанням)

Підготовка

  1. У склянку кладемо моркву, цукіні, цибулю-порей, картоплю, воду і сіль. Ставимо кошик замість склянки і програмуємо 20 хвилин, 100 °, лівий поворот, швидкість 1.

  2. Після закінчення часу перевіряємо, чи добре проварилися овочі. Якщо це не так, ми програмуємо ще кілька хвилин з тією ж швидкістю та температурою.

  3. Даємо охолонути кілька хвилин. Далі ми ставимо стакан на його місце та програмуємо 30 секунди, швидкість 7.

  4. Додаємо намазаний сир і апельсиновий сік. Додаємо сіль і перець, якщо вважаємо за потрібне, і програмуємо 20 секунди, швидкість 4.

  5. Ми подаємо, якщо хочемо, з бризкою оливкової олії.

Більше інформації - Експрес-рецепти з Thermomix – готуйте менше ніж за 30 хвилин


Відкрийте для себе інші рецепти: Супи та вершки

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.