Ми представляємо вам наше нове електронна книга, книга рецептів для людей, з якими потрібно жити якась непереносимість їжі такі як целіакія, діабет, непереносимість лактози, яйце, а також для тих, хто просто воліє продовжувати спеціальні дієти, такі як веганська або вегетаріанська.
32 рецепти для всіх типів закусочних, не опубліковані в блозі
Ми знаємо труднощі, пов’язані з щоденним проведенням цього типу дієти, не лише у вартості певних продуктів на ринках, але й у складності їх приготування. Однак це не означає, що потрібно здаватися їжте здорові, збалансовані та готуйте насичені, смачні та дуже барвисті страви.
Купуйте нашу кулінарну книгу
Це кулінарні книги в цифровому форматі Ви можете перевірити, коли захочете з комп’ютера, планшета, мобільного пристрою або надрукуйте на папері. У вас завжди буде під рукою, навіть якщо ви не поруч із Thermomix.
Які рецепти ви знайдете?
Нам усім потрібні творчі ідеї, щоб мати можливість харчуватися здорово, але не нудьгувати. Перш за все, коли маємо якась нетерпимість такі як діабет або целіакія та багато інших. Хоча він призначений не лише для цих людей, а й для всіх, хто хоче дотримуватися веганської або вегетаріанської дієти. Тож якщо це ви, то вам пощастило.
Оскільки ми представляємо вам книгу рецептів із 32 ідеями, які ідеально підходять для вас. Ми знаємо, скільки коштує слідувати a план харчування виходячи з вищесказаного, і ми хочемо вам допомогти. Але завжди з вишуканими стравами, як візуально, так і для вашого смаку. Так що нудьга залишилася в минулому. Здоровий спосіб життя завжди починається за нашим столом, і з такою допомогою ми зможемо підтримувати його з часом, як і належить. Не забувайте, що вас чекають страви ф’южн, основні страви з рису та смачні десерти.
Ви здивуєте своїх друзів та родину закуски так само смачно, як:
- Кіноа фалафель
- Крокети з шинки без глютену
- Веганський сир для начосу
Перші курси як:
- Тикайте миску з маринованим лососем, манго та водоростями
- Пшонні та овочеві вареники
- Гамбургери з кіноа та гороху
Страви з рису та макаронних виробів:
- Рисова локшина з креветками та соусом з морепродуктів
Фьюжн та міжнародні страви:
- Мексиканські тако з червоної квасолі з моджо пікон
Солодкі страви та напої як:
- М'ячі "тотальна любов"
- Бананове м'яке морозиво
- Чорнична панакота
- Веганська шоколадна ковбаса
Все це та багато іншого!
Сумніви? Спробуйте безкоштовний рецепт
Якщо ви все ще сумніваєтесь у тому, що ви знайдете в книзі рецептів, ми пропонуємо вам один із ексклюзивних рецептів електронна книга: смачне пшоняні та овочеві вареники. Завантажте його тут.
Які є рецепти від харчової непереносимості?
Це кулінарні книги в цифровому форматі Ви можете перевірити, коли захочете з комп’ютера, планшета, мобільного пристрою або надрукуйте на папері. У вас завжди буде під рукою, навіть якщо ви не поруч із Thermomix.
Без глютену
Хоча не завжди легко знайти адаптовані рецепти, у цьому випадку ми також отримаємо найкращі ідеї для нашого повсякденного життя. Деякі ідеї, які ми можемо застосувати до всієї родини, просто дотримуючись інгредієнтів, які позначені в книзі.
Завжди з базовими та простими у приготуванні рецептами, які не забирають багато часу. Тож безглютенова їжа може стати чимось не таким складним, як здається, завдяки такій книзі. У вас буде більше ідей, ніж будь-коли, і з інгредієнтами, які вам потрібні та які у вас під рукою.
Виготовлення саморобки кукурудзяного або нутового борошна і навіть мигдаль, ми тепер можемо готувати смачні страви. Від самого хліба до десертів у формі тістечок, але завжди з одним із згаданих видів борошна. Звичайно, ви також можете їсти лазанью або крокети та піцу, але все без глютену.
Без лактози
Люди, які є непереносимість лактози Їм також потрібно вживати кальцій і вітамін D. Ви знайдете це в рибі, тофу, овочах і горіхах, таких як мигдаль. Починаючи з усього цього, також створено серію смачних рецептів, які варіюються від основних страв до найкращих десертів.
Без яйця
Дієта без яєць також вимагає уважно дивитися на етикетки продуктів, оскільки вони іноді містять сліди. Але можна хліб, рис, макарони, а також молоко чи сир. Таким чином, ви також можете скласти повне та оригінальне меню, не пропускаючи яйця та всі ті продукти, які їх містять. Навіть насолода смачним фланом на десерт не завжди є синонімом додавання яєць у ваш рецепт.
Без цукру
Це правда, що цукор може бути прихований у багатьох продуктах, ми того не усвідомлюємо. Оскільки багато хто з нас уже знають, що ми не повинні споживати його, ми будемо вибирати свіжу їжу та їсти більше білка та здорових жирів. Ви можете приправляти страви, а також десерти, щоб додати смаку, але без цукру.
Веганський
Навіть якщо ми думаємо інакше, веганська дієта матиме ідеальне поєднання продуктів, а також яскраву страву, яка вас здивує. Свіжі та натуральні продукти, овочі, які можна готувати на пару або на грилі і які завжди дадуть нам оригінальний і ідеальний результат для нашого здоров’я. Крім того, ми також будемо насолоджуватися чудовими десертами.
Вегетаріанська
Це весь спосіб життя, але буття "овочевий" Це одна з тих ідеальних альтернатив, щоб наповнити ваш стіл барвистими і, звичайно, дуже корисними стравами. Навіть якщо ми думаємо інакше, ми повинні мати на увазі, що він має широкий спектр ідей, коли справа доходить до представлення страв. Тому комбінації можуть бути справді дивовижними, і саме це ми хочемо показати вам у подібній книзі.
Книга, яка має все добре пояснені рецепти, але не тільки це, але він також має ілюстрації, які є більш ніж важливими. Але крім цього додається список продуктів, які необхідно мати для приготування детальних страв. Щоб не заблукати під час здорової подорожі, у вас є кілька розділів, як-от швидкі, веганські чи вегетаріанські рецепти. Насолоджуйтесь овочами, фруктами та овочами, як ви заслуговуєте!
У нас буде вегетаріанська дієта, лакто-вегетаріанська і лакто-ово. Але всі вони покладаються на овочі, насіння і, звичайно, сухофрукти, такі як волоські горіхи. Також слід вживати білки і всі необхідні вітаміни. З цієї причини з’являється все більше ідей для подібних дієт або меню. У цьому випадку ми також будемо насолоджуватися повними стравами з найяскравішими десертами.