Березень вже не за горами, і це відображається на кухні. Хоча ще зима, дні починають ставати трохи довшими, і наші тіла прагнуть заспокійливих страв... але чогось легшого та свіжішого, ніж у середині січня.
Меню цього тижня розроблено, щоб допомогти вам пережити цю невелику зміну сезону: домашні, збалансовані рецепти, які легко організувати для повсякденного життя, з сезонними овочами, бобовими, нежирним м’ясом та рибою, щоб допомогти нам підтримувати різноманітний раціон без зайвих клопотів. Ми продовжуємо покладатися на структуру, яку ви так любите: перше світло (креми, супи, салати або овочі), більше повних секунд для збалансованого харчування та дещо легші вечерірозроблений, щоб завершити день без відчуття важкості.
Крім того, це ідеальний тиждень, щоб почати впроваджувати трохи яскравіші та свіжіші страви, які підготують нас до весни, не відмовляючись повністю від затишних рагу, які все ще привабливі в лютому. Як завжди, вихідні матимуть трохи особливіший відтінок, з візуально привабливішими рецептами, які так само легко приготувати.
Тиждень меню 10 2026 року
Понеділок
Овочевий салат з вершками та трав'яним соусом
Салат з овочів на пару з картоплею та смачним соусом з вершків, лимона та трав. Простий, барвистий та дуже смачний рецепт.
Пармезан з баклажанів з відтінком кроканті
Вишукані баклажани пармезан з хрустким нальотом мигдалю, сухарів та спецій. Вишукане блюдо, яке можна піднести як першу страву.
Дізнайтеся, як зробити насичене овочеве консоме для Thermomix за допомогою цього домашнього рецепту знежиреного овочевого консоме, ідеального для дієт або для схуднення.
Яйця у фламандському стилі з шинкою та чорізо
Любите зіркові страви? Ну, це один із них, із дуже традиційними інгредієнтами, такими як яйця, картопля, шинка та...
Вівторок
Оладки з кабачків, моркви та грибів
Овочеві млинці, які можна подавати з білим рисом або простим салатом. У Thermomix тісто готується за мить
Ви любите страви з ложок? Ми покажемо вам, як легко і просто приготувати фантастичну білу квасолю з вушком.
Березень вже не за горами, і це відчувається на кухні. Хоча ще зима, все починає...
Парена спаржа та морква з соусом з салату та петрушки
Страва з парової спаржі та моркви, що подається з рубаним вареним яйцем круто та оригінальним і смачним соусом із зеленої петрушки та салату.
Смачне та смачне філе білої риби, мариноване з різними спеціями, обсмажене на грилі та додане рис
Швейцарський омлет з мангольдом, фарширований шинкою Серрано, сиром та помідорами
Швейцарський омлет з мангольдом, фарширований сиром, шинкою Серрано та натуральним помідором. Легко та здорово та ідеально для дітей їсти мангольд, не усвідомлюючи цього!
Четвер
Здорове блюдо, призначене для веганських дієт: прості овочі з нутом з особливою ноткою каррі.
Капустяні весняні рулетики з кров'яною ковбасою
Не пропустіть цей суперхрусткий рецепт. Це капустяні весняні рулетики з кров'яною ковбасою, неймовірно хрусткі та смачні.
Гарбузово-морквяний крем з панірувальними сухарями та моцарелою
Легкий та смачний вершковий суп-підбірка, ідеальний як перша страва або закуска. З ніжною текстурою та неперевершеним смаком.
Тости з шинки, кабачків і песто
Ці тости з шинки, кабачків та песто настільки ж прості, як і оригінальні. Аперитив з усіма смаками середземноморської дієти.
П'ятниця
Приготуйте неперевершені маленькі кульки з грибів та тунця, золотисті та сповнені смаку. Ідеально підійдуть як закуска або подаються з салатом.
Вершкові спагетті з креветками та ноткою лимона
Вершкові спагеті з креветками та ноткою лимона – це чудовий ф'южн, який ми створили для вас...
Канельони з кабачків, грибів та козячого сиру
Ці канельони з кабачків, грибів та козячих сирів, виготовлені без макаронів та без бешамелю, здивують вас.
Sábado
Салат зі шпинату з в'яленим м'ясом та сиром
Насолоджуйтесь цим вишуканим та свіжим салатом зі шпинату з в'яленим м'ясом та сиром. Елегантна ідея для поєднання солодкого та солоного.
Запечений лосось з цитрусовими
Запечений лосось з цитрусовими та спеціями: соковитий, ароматний та простий у приготуванні, ідеально підходить для здорової, насиченої смаком страви.
Антипасто ди проволон з помідором
Вишукана італійська закваска з вершкового сиру «Проволон» з помідором. Ідеально ділитися з друзями та викладати на тості.
Якщо ви любите закуски, ми покажемо вам цю піцу фугаццета. Це ще один спосіб їсти піцу, але він дуже вишуканий і смачний.
Неділя
Рагу з артишоку і картоплі з селерою
Просте і легке рагу, яке готується в Thermomix. Нам знадобиться 4 артишоки, трохи картоплі, а також трохи листя селери.
Фрикадельки з яловичини з великою кількістю томатного соусу
Соковиті фрикадельки з яловичини під смачним томатним соусом. Страва, яка готується всього за 50 хвилин.
Фірмовий російський салат з перепелиними яйцями
Дуже особливий російський салат, який супроводжується унікальним і дуже смачним майонезним соусом, приготованим з чотирьох олій.
Не пропустіть наступного тижня! наша щотижнева пропозиція з новим меню, яке допоможе вам приготувати страви на тиждень.