Меню цього тижня розроблено, щоб супроводжувати вас 7-13 квітня, за тиждень до очікуваних Великодніх свят.
Це ідеальний час, щоб подбати про те, що ми їмо, трохи полегшити меню та робити ставку на домашні, прості та здорові рецепти. Це допоможе нам трохи компенсувати надмірності, які чекають на нас через кілька днів... торріхи, закуски, рясні страви... наступного тижня на нас чекає меню, повне великодніх рецептів!
У цьому меню ви знайдете повні, легкі страви з сезонних інгредієнтів. Овочі набувають особливого значення і чудово поєднуються зі злаками, білками та бобовими. Все без ускладнень, використовуючи наші улюблені прилади, такі як Thermomix і Airfryer, щоб надати нашій їжі повного смаку.
Пам'ятайте про це в розділі «збірники» У вас є ще багато ідей, щоб персоналізувати це меню на свій смак.
Найвидатніший
Цього тижня ми хотіли зробити ставку на легкість без втрати смаку. Ось чому ви побачите, що овочі і Рецепти, приготовані на пару, запечені або у фритюрі вони займають центральне місце. Ви відчуєте ситість і ситість, не відчуваючи важкості, і отримаєте масу задоволення від приготування та споживання цих смачних страв.
пункт лас бобові, ми подумали про м’які та вершкові страви, які будуть чудовими в середині тижня та Салат з квасолі на п'ятницю. Пам'ятайте, що бобові не завжди мають на увазі важкі ложечні страви, завжди є варіанти приготувати хумус, холодні салати або креми з овочами.
І якщо ви ласун і хочете отримати здоровий десерт, не забудьте про смажені яблука. Ось кілька ідей:
Приготувати смажені яблука в аерофритюрниці не може бути простіше. Здорова, швидка, смачна і, перш за все, легка закуска.
Фаршировані яблука на пару у варомі
З цими фаршированими яблуками, приготованими на пару, ми створили такий же простий, як і смачний десерт, яким можна насолоджуватися...
На суботню вечерю ми запропонували дещо шашлик з йогуртовим соусом, супер смачно і легко готується. А оскільки неділя – останній день перед святами (для багатьох людей), ми обрали a гарбузовий крем заспокоює, ідеально підходить для завершення тижня добре нагодованим і нагодованим.
Збірники
Цієї суботи ми включили дуже оригінальну піцу, але подивіться на різні рецепти піци, які ми опублікували в Thermorecetas, щоб ви могли персоналізувати їх на свій смак:
10 піц, які легко приготувати вдома
Не вистачає ідей для звичайної вечері на вихідних? Ось 10 простих піц, які можна приготувати вдома та здивувати своїх дітей.
А для любителів домашньої піци не пропустіть цю статтю, повну порад і підказок:
Хитрощі для приготування найкращої піци на вашій кухні
Хочете досягти успіху на кухні? Ми присвячуємо одну з наших статей, щоб навчити вас найкращим прийомам приготування найкращої піци.
На вечір неділі ми рекомендуємо один із наших найулюбленіших кремів, але якщо ви хочете дослідити інші комбінації, не пропустіть цю добірку:
Компіляція з дев’ятьма чудовими кремами з гарбуза, які ви можете приготувати для використання м’якоті гарбуза на Хелловін.
Тиждень меню 15 2025 року
Понеділок
Салат з макаронами з легким сирним соусом
Смачний і соковитий салат з макаронних виробів, запиваний легким сирним соусом. Ідеально підходить як закуска або як основна страва. Ідеально взяти його з собою в басейн, на пляж ...
Французький омлет з часниковими грибами
Смачний французький омлет, приготований з часниковими грибами та заправлений петрушкою. Ідеально підходить для швидких і низькокалорійних вечерь.
Освіжаючий м’ятний огірковий крем
М’ятний огірковий освіжаючий крем - це швидкий і простий рецепт приготування. Це допоможе нам залишатися зволоженими в спекотні дні.
Вівторок
Капустяний салат у скандинавському стилі
Освіжаючий і соковитий рецепт на основі капусти, картоплі та майонезного соусу з кропом. Ідеально підходить для найгарячіших днів.
Якщо ви любите східну страву, ми пропонуємо цю помаранчеву курку. За допомогою кількох простих кроків ви отримаєте зовсім іншу страву.
Крем з кабачків і цибулі-порею
Простий і смачний крем, ідеально підходить для першої страви. Основні його інгредієнти - кабачки та цибуля-порей, він не містить картоплі.
Хумус із кінзи та грецький йогурт
Чудовий хумус з кінзою та грецьким йогуртом, посипаний нарізаними помідорами й огірками. Інше та дивовижне блюдо.
Середа
Для приготування цього салату з сочевиці ми збираємося приготувати її в кошику. Вони розсипчасті, ідеальні для подачі в салаті.
Лосось на папілоті з грибами в соусі, шинкою та сиром
Дуже здоровий лосось на папілоті з грибами, шинкою та сиром. Повна страва, що готується в ароматі, щоб спочатку зробити здоровим.
Грибний крем-суп з мідіями з Галісії
Грибний крем з мідіями з Галісії – ідеальна страва на Різдво, адже це легко, швидко та дешево.
Тоста з маринованими курячими ескалопами
Ідеальний рецепт невимушеної вечері з друзями. Нехай вони допоможуть вам, зібравши ці мариновані тости з курячого шніцеля. Вам всім сподобається !!
Четвер
Оригінальний рецепт кіноа, приготований в азіатському стилі, приправлений соєвим соусом та теріякі в супроводі багатих овочів.
Турецька тушонка провансальська
%%excerpt%% З цією провансальською тушкованою індичкою ви отримаєте насичений і збалансований рецепт із нежирним м’ясом і овочами, який сподобається всій вашій родині.
Вам потрібен рецепт для розминки, але не пропускаючи дієти? Спробуйте цей томатний суп, наповнений вітамінами та корисними речовинами.
Дізнайтеся, як приготувати сочевичний хумус з термоміксом, смачним дуже поживним овочевим паштетом, який ви можете приготувати за 1 хвилину. Ви хочете спробувати? Входить!
П'ятниця
Салат з квасолі з винегретом з анчоуса
За допомогою цього салату з квасолі ми будемо насолоджуватися усіма властивостями бобових культур. Його подають холодним, тому він ідеально підходить для літа.
Смачна ліванська кібе, зроблена з м’ясом баранини, булгуром та спеціями. Ідеально поєднується з йогуртом та м’ятним соусом.
Рагу з артишоку і картоплі з селерою
Просте і легке рагу, яке готується в Thermomix. Нам знадобиться 4 артишоки, трохи картоплі, а також трохи листя селери.
Карпаччо з копченого лосося з цитрусовими нотками
Смачне карпаччо з копченого лосося з екзотичним і цитрусовим смаком, якого ми досягнемо, приготувавши вінегрет з сумаху.
Sábado
Дуже оригінальна італійська піца завдяки інгредієнтам, з якими ми будемо її робити: картопляне пюре, гриби, гриби, пармезан, бальзамічна редукція ...
Салат з помідорів з цибулею і винегретом з базиліка і орегано
Освіжаючий томатний салат з соусом з базиліком і орегано-вінегрет. Ідеально підходить для супроводження других страв з м’яса або риби.
Курячі шашлики з йогуртом та м’ятним соусом
Здорові шпажки з соковитих курячих гомілок, прикрашених освіжаючим грецьким йогуртом та соусом з м’яти. Ідеально підходить для літніх вечерь.
Основний рецепт: попередньо зварений коричневий рис
Практичний рецепт попередньо звареного коричневого рису, який ви можете заморозити і приготувати для приготування салатів та смачних рецептів за допомогою Thermomix.
Неділя
Суппі рис з апельсиновим соком
Рисовий бульйон з морепродуктів з апельсиновим соком, з найкращими стравами середземноморської кухні. Легко, швидко і дешево.
Смачний гарбузовий крем з сиром маскарпоне з кремовою текстурою та чудовим смаком
Канельони з кабачків, грибів та козячого сиру
Ці канельони з кабачків, грибів та козячих сирів, виготовлені без макаронів та без бешамелю, здивують вас.