Супер вітамін С сік

Ви ще не пробували готувати свіжовичавлений сік у своєму Thermomix? Шкода! Спробувавши ці соки одного разу, ви більше ніколи не захочете покупних. Це чудовий спосіб насолодитися фруктами та овочами з усіма їхніми перевагами та підтримувати належний рівень водного балансу. Обов’язково відвідайте наш розділ «Напої та соки» , де ви знайдете безліч рецептів на будь-який смак, інгредієнти та потреби.

Сьогодні я приношу вам надзвичайне навантаження вітаміну С, настільки необхідного для росту та відновлення наших тканин і такого ж хорошого, як антиоксидант.

Супер вітамін С сік

Друк рецепта

Зберегти рецепт

Будь ласка, увійдіть у закладку Закрити

Ім'я користувача або адресу електронної пошти

пароль

Запам'ятати мене

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Коментарі

Вишукане поєднання фруктів та овочів, за допомогою якого ми створимо вишуканий сік, повний вітаміну С.

• Ірен Аркас

• Тип рецепта: напої
• Калорійність: 145
• Порції: 2

• Час приготування: 2M
• Загальний час: 2M

Інгредієнти

• 10 полуниць вимито та опущено
• 2 очищених апельсина
• 1 велика морква, очищена від шкірки
• 150г холодної води
• 1 велика столова ложка цукру

Підготовка

1. Помістіть усі подрібнені інгредієнти в чашу, крім води. Запрограмуйте 30 секунд, швидкість 5. Потім 1 хвилину, швидкість 10.

2. Додайте воду і змішуйте протягом 30 секунд, швидкість 5.

примітки

Ми повинні випити цей сік негайно, щоб він зберіг усі властивості.[br][br]Тепер, коли спека, я зазвичай тримаю фрукти та овочі в холодильнику, тому потрібно лише додавати холодну воду. Якщо ви хочете приготувати його, а ваші інгредієнти гарячі, ви можете додати 2 великі кубики льоду на першому кроці (перед водою).

Еквіваленти TM21

Більше інформації – Напої та соки