Увійдіть або зареєструйтесь та насолоджуйтесь ThermoRecipes

Холодні спагеті з овочами

Макаронні вироби5 порції380 калорій
(995 голосів)

Асен Хіменес

Холодні спагетті

Сьогодні ми пропонуємо свіжу страву, ідеальну для цих спекотних днів: холодні спагеті з паровими овочами та легким соусом, емульгованими в термоміксі.

Рецепт дуже універсальний: ви можете регулювати час приготування овочів на свій смак. Якщо ви любите, щоб вони були al dente, дотримуйтесь зазначеного часу; якщо ви віддаєте перевагу ніжнішим, просто додайте кілька хвилин, зберігаючи ту саму швидкість і температуру.

А щоб завершити трапезу оригінальним доповненням, пропонуємо інший десерт: вершковий смузі з ваніллю, нектарином та базиліком . Освіжаючий, ароматний та ідеальний, щоб здивувати ваших гостей.

Холодні спагеті з овочами

Друк рецепта
Зберегти рецепт
Будь ласка, увійдіть у закладку Закрити
Коментарі

Рецепт холодної пасти з різноманітними овочами. Ідеально підходить для цих спекотних днів.

Холодні спагеті з овочами
  • Асцен Хіменес
  • Кімната: Модерн
  • Тип рецепта: макаронні вироби
  • Калорійність: 380
  • Порції: 5

    Інгредієнти

    • 200 г нашаткованої капусти
    • 120 г моркви, очищеної і нарізаної скибочками
    • 140 г замороженого горошку
    • Деякі листя базиліка
    • 25 г оливкової олії
    • Трохи солі
    • Трохи перцю
    • 900 г води і більше для варіння пасти в каструлі
    • 400 г спагетті

    Підготовка

    1. Помістіть капусту, моркву та горошок у контейнер Varoma. Закрийте кришкою та відставте його.

    2. Кладемо базилік, олію, сіль і перець у склянку.

      Ми запрограмували 30 секунд, швидкість 5. Ми поклали соус у миску та відставили його.

    3. Тепер налийте 900 г води в чашу (попередньо мити її не потрібно). Встановіть Varoma у потрібне положення та запрограмуйте 15 хвилин, температуру Varoma, швидкість 1.

    4. Користуємося цим часом, щоб зварити спагетті в каструлі, дотримуючись інструкцій виробника.

    5. Як тільки спагеті зваряться, промийте їх під холодною водою та покладіть у велику миску. Покладіть овочі в миску. Заправте соусом, і страва готова до подачі.

    Більше інформації – Десерт для пиття з ваніллю, нектарином та базиліком


    Дізнайтеся про інші рецепти: Рис та макарони

    Почніть розмову

    Залиште свій коментар

    Ваша адреса електронної пошти не буде опублікована. Обов'язкові поля позначені *

    *

    *

    1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
    2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
    3. Легітимація: Ваша згода
    4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
    5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
    6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

    Цей сайт захищений reCAPTCHA таПолітика конфіденційностііУмови надання послуг Googleзастосовуються.

    Термін перевірки reCAPTCHA закінчився. Будь ласка, оновіть сторінку.