Швидкий салат з брокколі та перцю

Скажімо, інгредієнти, які ми пропонуємо сьогодні для приготування цього швидкий салат з брокколі є основами. Ще краще з консервованим тунцем, маринованими мідіями або кількома шматочками вареної шинки.

Але основа - це та, яку ви бачите на фото, і вона має таку особливість Готується за лічені секунди. Все, що вам потрібно зробити, це покласти всі інгредієнти в склянку та подрібнити їх на швидкості 4.

Що ви хочете додати тунця пізніше? Потім додайте його в кінці та використовуйте шпатель інтегрувати все.

Як і будь-який інший салат, сьогоднішній можна подавати рис, С м'ясо про кон риба. Не пропустіть.

Швидкий салат з брокколі та перцю

Друк рецепта

Зберегти рецепт

Будь ласка, увійдіть у закладку Закрити

Ім'я користувача або адресу електронної пошти

пароль

Запам'ятати мене

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Цей салат готується за мить. Це лічені секунди.

• Асцен Хіменес

• Кімната: Модерн
• Тип рецепта: салати
• Калорії: 150
• Порції: 5

• Час підготовки: 10M
• Час приготування: 5M
• Загальний час: 15M

Інгредієнти

• 300 г брокколі
• 150 г червоного перцю
• 1 яблуко, очищене і нарізане четвертинками (приблизно 100 грамів)
• 30 г фундука
• 20 г оливкової олії
• 15 г яблучного оцту
• 10 г меду
• Сел
• Свіжомелений чорний перець

Підготовка

1. У склянку кладемо брокколі, перець, яблуко, лісові горіхи, олію, яблуко, мед, сіль і перець. Ми програмуємо 5 секунди, швидкість 4.

2. Якщо ми хочемо додати будь-які інші інгредієнти, такі як тунець, мідії або варену шинку, ми додаємо їх зараз і перемішуємо все разом лопаткою.

3. Ми подаємо негайно.

Більше інформації - Білий рис у варомі, Курка в клярі з лимонним соусом, Побита риба